◯時間◯
月曜日 20:00〜22:00 オープンマット
火曜日 20:00〜22:00 基礎クラス●
水曜日 20:00〜22:00 オープンマット
木曜日 20:00〜22:00 基礎クラス●
金曜日 20:00〜22:00 オープンマット
土曜日 19:30〜21:00 スパーリングクラス●
日曜日 20:00〜22:00 オープンマット
※1●はインストラクター在室
※2オープンマットとは
(スパーリング、基礎、自由に使用できます）
◯ 練習への強制は一切ありません。
出欠自由・途中参加・途中退室すべて自由です。
（だだしアスリート会員は除く）
